저혈압은 수축기의 혈압이 90mmHg 미만일 경우를 뜻합니다. 저혈압도 충분한 관리가 필요하며 심할 경우에는 쇼크성 실신까지 이어질수가 있습니다.
환자의 연령 및 기저 질환에 따라서 저혈압에 대한 나타나는 증상이 개개인마다 다르게 나타날수가 있기 떄문에 반드시 증상 및 대처방법 등에 대해서 숙지를 하고 계셔야 합니다.
저혈압의 원인
급성 저혈압의 원인은 갑작스럽게 발생하고 쇼크 상태로 이어질 수가 있습니다. 쇼크 상태로 이어진다면 갑작스런 출혈, 탈수, 심근경색, 패혈증 등에 의해서 나타날수가 있습니다.
만성 저혈압 환자라면 지속적으로 계속 혈압이 낮은 상태를 유지하며 만성 저혈압은 크게 두가지의 혈압으로나뉘게 됩니다. 첫번째로 본태성 저혈압은 특별한 원인 없이 저혈압이 유지가 되며 딱히 증상이 나타나지 않기 때문에 별도의 치료가 필요하지 않습니다.
두번째로 이차성 저혈압은 흔히 아시다시피 기립성 저혈압 및 식후 저혈압으로 나뉩니다.
기립성 저혈압은 갑자기 일어나는 등의 자세에 의해서 발생하게 되며 자유신경계에 이상이 있을 때 이러한 증상이 나타날 수가 있습니다. 기립성은 순간 앞이 깜깜하게 아무것도 안보이면서 어지러운 증상이 일어나지만 3~5초 내로 회복이 된다는 특징이 있습니다.
식후 저혈압은 식사 후에 소화기관의 혈류 증가로 인해서 증상이 나타나게 되며 이것은 주로 어르신들 및 자율신경계 기능이 저하된 사람들에게서 주로 나타난다고 합니다.
기립성저혈압을 지니고 계신 분들은 증상에 따라서 갑자기 실신을 할 수도 있기 때문에 조심하셔야 합니다.
저혈압 증상
증상은 개개인에 따라 모두 다르게, 다양하게 나타납니다. 증상이 매우 경미하게 넘어가는 사람들도 많지만 이로 인해서 실신하는 사람들도 적지 않게 일어나곤 합니다.
가장 흔한 저혈압의 증상으로는 어지러움, 현기증, 집중력 저하 등이 있으며 이러한 증상이 나타난다면 뇌로 가는 혈류가 감소할때 발생하는 것으로 생각하시면 됩니다.
하지만 정말 심한 경우에는 호흡곤란, 창백, 가슴 답답, 메스꺼움, 구토 등의 심한 증상들이 나타날 수가 있습니다. 특히 기립성 저혈압의 환자들은 이를 특히 더 주의하셔야 합니다.
기립성은 갑자기 어딘가에서 일어날때 심하게 어지럽고 앞이 안보이는 증상을 겪는데, 어느정도 적응이 되고 이 증상이 나타났을 때 억지로 걸으려고 한다면 실신으로 이어질 수 있습니다.
식후 저혈압은 식사후에 갑자기 졸음이 밀려오거나 어지러움을 느끼는 증세로 나타날 수가 있습니다. 식후 저혈압이 별 것 아닌것처럼 보여도 방치하면 삶의 질이 떨어질 수가 있기 때문에 계속해서 나타난다거나 불편함을 느끼신다면 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다.
저혈압 치료방법
사실 만성 저혈압의 환자라면 별도의 치료는 필요하지 않습니다. 하지만 증상으로 인해서 너무 힘들거나 급성으로 생겨난 경우라면 치료를 받는 것이 훨씬 도움이 될 수 있습니다.
출혈성으로 쇼크가 일어나는 경우라면 반드시 지혈이 필요하며 수액 및 혈액 보충이 필요합니다. 또한 패혈성으로 인한 쇼크라면 항생제 투여 및 수액으로 치료가 시작이 됩니다.
그 외 만성 저혈압 , 기립성 저혈압의 환자들은 약물치료가 시행이 될 수가 있습니다. 혈관을 수축시켜서 혈압을 정상으로 올리는 효과를 볼 수 있는데 이는 환자 개개인마다 다르기 때문에 진료하에 각자의 맞는 약물을 처방 받아서 치료를 받을 수가 있습니다.
만약 약물치료가 싫다고 하시는 분들은 약물없이 생활습관을 바꾸는 것만으로도 충분히 개선이 될 수 있스빈다. 급격하게 자세를 바꾸는 것이 아닌 천천히 행동하려고 하며 탄력 스타킹을 입어서 다리의 혈액 순환을 원활하게 하는 방법들도 시행이 되고 있습니다.
또한 식후 저혈압 환자의 경우에는 음식물을 소량씩만 섭취하시고 탄수화물의 섭취를 최대한 줄이시도록 노력하는 것이 큰 도움이 될 수가 있습니다.
평소 증상이 심해서 일상생활에 지장이 있을 정도라면 꼭 병원에 가셔서 진단을 받으시고 그에 맞는 치료를 받으시길 바라겠습니다.
관리방법
체게적으로 관리하시는것이 가장 중요합니다. 기립성 저혈압 환자들은 반드시 쇼파나, 침대에서 일어날때 천천히 일어나는 습관을 들이는게 가장 중요합니다.
또한 충분한 수분섭취 및 염분 섭취를 하는 것이 좋고 뜨거운 물로 장시간 목욕도 피하는것이 좋습니다.
혈관 확장을 유발시키고 혈압이 더욱 낮아질 수 있기 때문에 너무 더운 것은 피하는 것이 좋습니다.
그리고 반드시 음주는 자제해야합니다. 그리고 갑자기 저혈압의 증상이 심해진다면 경각심을 가지셔야 합니다. 또한 길을 가다가 갑자기 나도 모르게 길가에서 실신을 할 수 가 있기 때문에 고령자들은 특히 조심하셔 합니다. 이는 낙상사고로 이어질수가 있기 때문에 노인분들은 굉장히 주의하셔야 합니다.
집안에서는 주변 환경을 안전하게 말끔히 정리하는 것이 좋으며, 바깥 활동을 할 때는 혼자보다 둘 이상 같이 다니시는것이 더욱 안전하다고 할 수 있습니다.
마지막으로 본인이 복용 중인 약물이 있다면 그 약물로 인해서 저혈압의 증상을 더 악화시킬수는 있으나 임의로 중단하시면 안되고 꼭 의사와의 상담을 통해 결정을 하셔야 합니다.
임의로 약 복용을 중단하거나 변경을 하면 오히려 더욱 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다.