"우리 아이 키는 얼마나 더 자랄까?" 키가 크는데 가장 중요한 것들 +최종키 예상

학생들이라면 당연히 키에 많은 관심이 있겠죠~!! 그렇기 때문에 본인 최종 예상키는 어느정도 될지 

궁금해하는 학생들도 많을 거라고 생각합니다. 

최종예상키란 성인이 되었을때 본인이 최종적으로 키가 얼마나 될지를 예상하는 것인데요!
이러한 본인의 최종 예상키를 측정하는 방법은 생각보다 정말 간단합니다. 

 

최종 예상키 측정 방법(남자, 여자)

우선 남자아이의 최종 예상키를 구하는 방법으로는 

(아빠키+엄마키+13cm) / 2 를 하시면 남자아이의 최종 예상키를 계산할 수 있으며

반대로 여자아이의 최종 예상키를 구하는 방법으로는

(아빠키+엄마키-13cm)/2를 하시면 여자아이의 예상키를 나오게 됩니다!

 

한마디로 부모의 키를 더한 후 남자는 13cm더하고 반대로 여자는 13cm를 빼준후 2로 나눠주시면

자녀들이나 본인 최종 예상키 계산 끝!! 정말 간단하죠??

 

요즘 키때문에 고민이 많은 분들은 모두 좋을 것 같은 꿀팁인 것 같습니다 !

 

키성장 도움되는 것은?

키성장을 하고 싶다면 충분한 수면, 운동은 물론 다양한 음식 섭취로 영양 섭취를 해줘야 합니다.

또한 수분을 많이 섭취하여 면역력을 높이고 1일3식 규칙적인 식사를 진행해야 합니다.

 

반대로 인스턴트, 패스트푸드, 탄산음료, 튀긴음식 등 몸에 안좋은 음식은 당연히 피하는게 좋겠죠!
또한 아직 사춘기를 지나지 않은 학생들은 사춘기 전에 성장 잠재력을 충분히 키워놓아

사춘기 이전 시기의 생활 습관 질병 등 상세히 점검하고 고칠수있도록 힘써야 합니다.

 

사춘기가 시작하기 전에 전문가의 도움을 받는 것도 키성장의 도움 중 하나가 될 수 있습니다. 

 

어린이 성장관련 프로그램

뿐만 아니라 어린이 성장부진 검사프로그램 및 성장피료프로그램도 존재하니 본인 혹은 자녀의

키가 크지 않아 걱정이신 분들이 있으시다면 한번 알아보시는 것을 추천드립니다.

 

성장판 x-ray검사, 골밀도 검사, 혈액검사 등이 존재하며 

치료는 한방치료, 도수운동치료가 존재합니다. 전반적인 신체 밸런스를 잡아줌으로써 

키 성장에 대한 치료를 하는 것이니 관심있으신 분들은 한번 알아보셔도 좋을 것 같습니다!

 

하지만 요즘 키가 크건, 작건 매력만 있으면 대세인 요즘이기 때문에 너무 키에 연연하지 않아도

될 것 같습니다 !! 스트레스 받지 말고 화이팅!!