"갑자기 어깨가 찢어질 듯 아프다면… 이 병일 수 있습니다"
평소 어깨가 뻐근했는데, 어느 날 갑자기 극심한 통증이 느껴지셨나요? 옷을 갈아입기도 힘들 정도로 아프고, 밤에도 통증 때문에 뒤척이신다면 ‘석회화건염’을 의심해보셔야 합니다.
특히 중년 이후, 갑자기 찾아오는 이 고통. 하지만 다행히 치료 방법은 여러 가지가 있으며, 대부분 수술 없이도 호전될 수 있습니다.
어깨 석회화건염이란?
‘석회화건염’은 어깨 힘줄, 특히 극상근건 부위에 칼슘 성분이 침착되면서 통증과 염증을 유발하는 질환입니다.
이 석회는 수개월 또는 수년간 쌓일 수 있으며, 어느 순간 극심한 통증으로 터지듯 증상이 나타납니다.
*40~60대 여성에게 자주 발생
*주로 팔을 자주 쓰는 쪽(오른쪽 어깨)에 생김
*야간 통증이 심하고, 팔을 들거나 돌릴 때 극심한 불편함 발생
어깨 석회화건염에 걸렸을 때, 어떻게 해야 할까?
✔️ 1단계: 병원에서 초음파 혹은 X-ray 검사
초기에는 단순 염증과 증상이 비슷하기 때문에, 반드시 병원에서 초음파나 X-ray 촬영을 통해 석회 여부를 확인해야 합니다.작은 석회라면 보존적 치료로도 충분히 나을 수 있습니다.
✔️ 2단계: 석회의 크기·딱딱함에 따라 치료 결정
석회가 작고 부드러우면 주사나 약물치료로 충분할 수 있지만,
크기가 크고 딱딱하거나 주변 염증이 심하다면 충격파나 수술이 필요할 수 있습니다.
주사 치료 (스테로이드·석회흡입술)
가장 흔하고 빠른 치료는 스테로이드 주사입니다.
극심한 통증 완화에 효과적이며, 염증을 줄이는 데 사용됩니다.
하지만 자주 맞으면 힘줄이 약해지거나 파열 위험이 높아지므로 연 2~3회 이상은 피하는 것이 좋습니다.
또한, 초음파 유도하 석회흡입술은 가느다란 주사기로 석회를 직접 흡입해 제거하는 방법입니다.
시술시간: 약 15~30분
통증이 약하거나 중간 정도일 때 적합
간단한 국소마취로 가능
체외충격파 치료
석회가 크거나 딱딱하게 굳은 경우, 이 치료법이 효과적입니다.
고강도 충격파를 어깨 석회에 전달해 석회를 분쇄하고, 회복을 유도합니다.
보통 주 1~2회,치료
시술 직후 통증이나 멍 가능
2~3주 후부터 효과 체감 가능
실비 적용 안 되는 경우 많으므로 확인 필수
✔️ 주의사항: 시술 직후에 무리하게 어깨 사용하면 염증이 더 심해질 수 있으니 조심하셔야 합니다.
관절경 수술 치료
모든 보존적 치료에 반응하지 않거나, 석회 크기가 1cm 이상으로 크고 움직임에 제한이 심한 경우엔 관절경 수술이 필요합니다. 수면마취 또는 전신마취로 진행되며, 내시경을 통해 석회를 직접 제거합니다.
입원 기간: 보통 1~2일
재활: 물리치료 병행 필요
보험 적용 가능 (실비 청구 시 진단서 필요)
치료 선택 가이드 요약
증상/ 상황 /추천 치료
| 급성 통증, 작고 부드러운 석회 | 스테로이드 주사 or 약물치료 |
| 석회가 액체 상태, 염증 있음 | 석회흡입술 |
| 석회가 단단하고 크며, 반복되는 통증 | 체외충격파 치료 |
| 장기간 호전 없음 + 힘줄 손상 동반 | 관절경 수술 |
어깨에 석회가 생겼다고 해서 무조건 수술이 필요한 것은 아닙니다.
하지만 어깨를 쓰지 못할 만큼 아프거나, 통증이 수개월 이상 지속된다면 방치하지 마시고 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
치료는 단계적으로 시도하되, 자신의 상태에 맞는 치료를 선택하는 것이 가장 빠른 회복의 지름길입니다.
또한 치료 후에는 어깨 스트레칭과 자세 교정 등 재활 관리도 병행하는 것이 재발 방지에 큰 도움이 됩니다.