딸국질이란 / 딸국질 원인 / 딸국질 멈추는법 / 딸국질 하는 이유

안녕하세요
과일의정석 입니다


이번 포스팅 주제는
딸꾹질 원인
딸꾹질 멈추는법 

등등

딸국질 이야기 입니다

 

 

갑자기 딸꾹질이 시작되면
참 당황스럽죠?
게다가 딸꾹질이 오래가게 되면
가슴이 아프기도 하고
특히 상황상 빨리 멈춰야 한다면
더욱 당황할수 밖에 없습니다

 

 

이번 포스팅에서

도움되는 이야기들 

함께 살펴보도록 할게요

 

 

 

@딸꾹질이란?


딸꾹질이란
숨을 들이쉬는데 관여하는 근육이 수축하여 
후두부위 성문이 갑자기 닫히면서 
발생하는 증상입니다

보통 금방 증상이 사라지지만
심한 경우 며칠이나 지속되기도 한다고 하는데요


이러한 딸꾹질은 왜 하게 될까요?

 

 

@딸꾹질 원인

갑자기 딸꾹질을 하는 경우
딸국질 원인 으로는

일시적으로 위장팽대

(과식을 하는 등 갑자기 음식을 많이 먹었을때)

갑작스런 온도변화

(겨울철 따뜻한 방안에서 자다가 창문을 열었을때)

 

음주, 
지나친 흡연, 
흥분

등이 꼽힙니다

 

 

만약 딸꾹질이 오래가는 경우
딸꾹질의 원인 으로는 

중추신경계의 염증 등 중추신경계의 질환, 

복부 종양이나 염증에 의한 횡경막 자극, 

혈관병변, 

대사장애,

전신 감염성질환 

 

등이 꼽힙니다

 

또 수면제나 향정신성약물, 
정신적 요인 

등도 계속되는 원인으로 꼽힙니다

 

 

 

@딸국질이 오래된다면?

 

딸꾹질을 오래하게 되면 
머리가 아파오고 
위액이 식도로 역류하므로 
역류성 식도염이 생기고 
흉통이 발생할 수 있습니다
그렇기 때문에

최대한 빨리 멈추도록 하는게 좋은데요

하지만 이러한 딸국질은
우리가 임의로 원하는대로 조절할수 없는
자율신경의 반사작용이기 때문에
쉽게 멈추기가 힘든게 사실이죠

 

 

 

@딸꾹질 멈추는법

 

100% 딸국질 멈추는법 이기 보다는
도움이 되는 방법으로 참고해 주시면 좋겠습니다

 

-설탕 한 스푼 먹기 

설탕 한 스푼을 혀 윗면에 두면 
혀의 신경말단이 단맛으로 채워져 
이 강한 단맛으로 대개는 딸꾹질이 멈출 수 있다고 합니다

-손가락을 두 귀에 넣기  

미주신경의 분지가 귀에도 존재하는데, 
이 신경말단을 자극함으로써 
미주신경이 흥분되면서 딸국질이 멎게 됩니다
하지만 손가락을 너무 깊이 넣으면
귀안에 손상을 줄수도 있기 때문에
조심해 주세요

-깜짝 놀래키기

누군가 당신을 깜짝 놀라게 하는 일도 
다른 무엇보다 
미주신경을 자극하는 좋은 방법에 해당되기 때문에
주변사람들의 힘을 빌려보시는것도 좋을듯 합니다

-몸을 90도로 숙이고 찬물 마시기 

몸을 90도 직각으로 숙인후
찬물을 마시는 것도 
딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다

-입천장 간지럼 태우기 

솜 면봉으로 입천장을 간지러는 것도 
딸꾹질을 멈추게 하는 방법 중 하나라고 해요

-일시적으로 숨 멈추기
혈액 속의 이산화탄소 증가는 
딸꾹질을 멈추게 하는 효과가 있다고 해요


 

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딸국질 원인

딸국질 멈추는법

등 

딸국질 이야기 였습니다