취미생활 추천/ 허브키우기/ 실내화분 키우기 / 식용으로 집에서 키우기 좋은 허브 종류

 

안녕하세요
과일의정석 입니다

 

 

이번 포스팅 주제는
허브 이야기 입니다

 

 

작년부터 코로나 바이러스 때문에
외출을 최대한 삼가시고
집에서 생활하시는 분들 많으시죠?

 

그만큼 집에서 할수 있는 것들을
찾으시는 분들 많으실텐데요,
제가 추천드리는 하나는
허브 키우기 입니다

 

 

 

허브는 종류가 매우 다양하여
향과 효능들을 잘 고려하셔서
키워보시면 여러모로 활용도가 높고 좋답니다

 

특히 몇몇 허브는 식용으로도 가능하니
맛있는 파스타, 스테이크를 요리하실때
함께 드셔도 좋구요~
허브로 티타임을 즐기셔도 좋답니다

 

 

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@허브란?

허브는 녹색 풀을 의미하는 
라틴어 허바 (herba)에서 비롯된 단어입니다
향과 약초 라는 뜻으로 써오다가
고대 그리스에서 식물을
다양한 분류로 나누면서
허브라는 단어가 처음 쓰이기 시작했어요


허브는 생명력이 비교적 강하여
어느 곳에서나 잘 자라는 편인데요
그래서 실내에서 키우기도
비교적 쉬운 식물에 속합니다
특히 실내에서 잘 자라는
허브 종을 잘 고르시면 좋아요

 

 

@허브 키우기 좋은 실내 장소

실내에서 허브를 키우기 위해선
장소 선정을 잘 하셔야겠죠?

 

최대한 햇볕에 잘 통하는 곳,
그리고 통풍이 잘 통하는 곳이 좋습니다
예를 들면 베란다, 창가 틀이 되겠네요

창가 경우 창가 방향에 따라
햇볕이 드는 정도가 다르니
꼼꼼히 확인해 주세요

특히 방충망이 있는 경우
방충망 철사에 의해
햇볕이 막히기 때문에
허브가 받는 햇볕 양이 줄어들게 되므로,
이런것 또한 꼼꼼히 살펴보시는게 좋습니다

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@허브 사는법

보통 꽃집, 화원 등에 가시면
모종 상태로 허브를 파는데요

씨앗을 사서 흙에 묻어서 키우는건
사실 좀 초보자들은 힘듭니다

그래서 이런 허브 모종을 사셔서
키우시는걸 추천드리구요

허브 모종을 고를 때에는
줄기가 굵은 편인지,
잎이 많은 편인지,
상한 잎이나 줄기가 없는지
꼼꼼히 확인후 데려오세요~

 

 

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@실내 허브키우기 추천종류

 

 

 

1. 로즈마리

로즈마리는 가장 접하기 흔한
대표 허브 중 하나인데요
식용으로도 많이 쓰이고 있죠?

스테이크, 생선 등을 요리할때
잡내를 없애기 위해 사용되는 
바로 그 허브랍니다!

향긋한 향이 매력적인 로즈마리는
이렇게 다양한 활용이 가능하기 때문에
많은 분들께서 실내에서 키우고 싶어하실텐데요

햇빛이 잘들고 통풍이 잘되는 곳에서
꼭 키우셔야 합니다
습기가 많은 곳에서는 금방 시들기 때문에
건조한 장소를 잘 선정하셔야 하구요
또 통풍이 잘 되지 않는 곳에서 키우시면
흰가루병에 걸리기 쉽습니다

 

<로즈마리 효능>

로즈마리는 이렇게 

식용, 플레이티용으로 쓰일뿐만 아니라
다양한 효능이 있는데요
스트레스를 완화시켜주고
또 소화력을 돕는 효능,
뇌를 활발하게 해주어
집중력을 향상시켜주는 효능이 있답니다

 

 

 

 

2. 라벤더

 

라벤더도 향이 일품인 허브인데요
보통 잎, 꽃잎을 활용하여
오일, 방향제, 로션 등
다양한 코스메틱 제품으로 활용되죠

 

라벤더는 머리를 맑게 해주고
심신을 안정시켜주는 효능이 뛰어나고,
특히 불면증 완화에 좋기 때문에
잠잘때 맡으면 아주 좋은 향이랍니다

 

라벤더를 실내에서 키우시려면
역시 햇볕이 잘들고 

통풍이 잘되는 곳에서 키우셔야 하구요,
물을 흠뻑 주시기 바랍니다

 

 

 

 

3. 바질

 

바질 또한 익숙한 이름의 허브죠
특히 이태리 요리에 바질이 많이 들어가는데요,
예를 들면 바질 페스토 파스타,
피자, 리조또 등! 들어보셨죠?

 

바질 또한 실내에서 키워서
식용으로 활용하셔도 좋습니다

특히 바질은 키우기가 쉬운 편으로,
역시 햇빛이 잘들고 통풍이 잘되는 창가에 두시고
겉흙이 말랐다 싶으실때
일주일에 1~2회 정도 물을 주시면 됩니다

단 너무 온도가 높은 곳에서 키우시면
바질 특유의 향이 적어지기 때문에 
이점만 주의해 주세요

 

 

 

4. 민트

 

민트는 종류가 다양한 허브인데요

 

 

그중 페퍼민트는 시원하고 상쾌한 향으로 유명하고
특히 차로도 많이 드시죠?

페퍼민트는 소화가 잘되도록 도와주고
또한 두통이 있거나 긴장을 할때
향을 맡으면 완화가 되는 효능이 있답니다

 

스피어민트는 좀더 달콤한 향으로
보통 다른 허브들과 섞어서
차로 많이 드시는데요
또 근육통 완화에 좋기 때문에
입욕제로도 많이 사용됩니다

 

민트는 뿌리 번식력이 좋은 편으로
실내에서 키우시려면
분갈이를 자주 해주셔야 합니다
큰 화분으로 옮겨 심으셔도 좋고,
2,3개로 나누어서 심어서 
키워주셔도 좋아요

 

 

 

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실내에서 허브키우기

이야기였습니다 ^^