씨가 있는 귤이 있다? 귤의 효능도 함께 알아보아요

안녕하세요?
과일의 정석 입니다

그냥 먹어도 맛있고
달달한 샴페인과 함께면 더더욱 입맛을 돋궈주는
새콤달콤한 귤!
남녀노소 누구나 좋아하는 과일이죠.

귤도 종류가 다양한데
그 중 만다린 임페리얼 (Mandarin imperial)은

호주 겨울철 (현 6월 호주는 겨울입니다) 에 익숙하게 볼 수 있는 과일로 매우 사랑받는 과일이죠.
(물론! 제입맛에는 한국 귤이 훠얼씬 맛있답니다^^)


여기서 잠깐

귤을 영어로는
탠져린, 만다린, 클레멘타인 이라고 부르는데요
차이가 어떻게 될까요?

사실 큰 차이는 없고~
Tangerine은 좀더 붉은 껍질 색을 가지고 있고,
Mandarin은 좀더 노란끼의 껍질을 가지고 있어요
Clementine은 귤과 오렌지 중간 으로 보시면 됩니다.

일반적인 한국 귤과 비슷한건 만다린~ 으로
만다린은 원래 중국, 인도차이나가 원산지인데
여러 나라로 전파되어 현재 널리 사랑받고 있죠.

익숙한 외관 이죠?
만다린 임페리얼

하지만 과육이 좀 더 단단해서 씹는 맛이 있고
껍질이 한국 귤보다는 두꺼운 느낌이에요.

결정적인 차이는
바로 이것 입니다.

씨...

운이 나쁘면 수박 먹듯이 먹어야 해요 ^^;



귤은 맛도 너무 좋지만
풍부한 비타민 C 함유의 과일이라

면역력을 높여 감기예방 및 피로회복,
콜레스테롤 합성 속도를 낮춰 혈관 질병 예방,
귤의 흰껍질 식이섬유가 변비를 예방해주며,
또 피부 미용, 노화방지에 더없이 좋은 과일이죠.

게다가 100g에 칼로리가 39kcal 이라서
‘적당량 섭취시’ 다이어트 과일로도 좋답니다.

많이 드시고 “건강과 미용” 함께 챙기세요 ^^