간 건강을 책임지는 밀크씨슬~! 효능 및 섭취시 부작용들 함께 알아보아요!

 

 

안녕하세요
과일의정석 입니다

 

 

여러분들
밀크시슬 영양제
들어보신적 있으시죠?
이걸 먹으면 힘이난다더라,
피로가 덜하다더라 등등



이번 포스팅은
밀크씨슬에 대해
함께 알아보도록 하겠습니다

 

 

밀크씨슬 약초의 꽃이랍니다 너무 이쁘죠?

 

 

 

밀크씨슬은 수천년의 역사를 가진 약초입니다
간, 신장, 담낭 건강을 위해 쓰여져왔죠

 

 

밀크씨슬 원산지는 지중해 지역이었는데요
요즘은 영양제 타입으로 

어디서나 찾아볼수 있게 되었죠 

 

 

밀크씨슬 이라는 이름은
이 약초 잎이 으깨질때 
우유처럼 흰 즙이 나온다고 해서 붙여진 이름입니다

 

 

 

 

 

밀크씨슬은 
간영양제라고 홍보되고 있는데요
함께 밀크씨슬 효능 및 영양소에 대해 살펴볼게요

 

 

@간 건강을 도와주는 실리마린 성분

 

밀크씨슬의 실리마린 이라는 성분은
간 건강에 좋다고 합니다
실리마린은 항섬유 성분으로
조직에 흉터가 생기는 것을 막아줍니다
간 세포막에 독소가 결합되는 것을 막아주기 때문에
간건강을 지켜내게 되는 것이죠
간을 알콜 등 각종 독소로부터 보호해주는
산화방지제 실리마린! 

 

 

실리마린은 간 관련 다양한 질환 치료로 쓰이는데요
알콜성 간질환, 급성 및 만성 바이러스간염 등
치료제 성분이라고 합니다
이러한 치료제 성분이 많이 들어있는게
밀크씨슬 이니, 당연히 간건강이 좋아지겠죠?

 

 

 

 

 

@항암효과

 

밀크씨슬은 다양한 암을 치료, 예방하는데
잠재적으로 도움되는 식품이라고 합니다
몇몇 연구에 따르자면 다양한 암 세포 억제 결과가 있습니다
전립선암 세포를 억제시키고,
피부 종양, 설암, 방광 종양 발생률을 낮춰주며
유방암, 경부암 세포 성장을 억제시켜줍니다

 

방사선 치료전 밀크씨슬을 투여받은
뇌종양 환자들 경우 생존 기능이 향상되었으며,
피부에의 국소 투여를 한 경우는
자외선에 의한 피부암 예방에 도움된다고 합니다

 

 

@신장 건강

 

밀크씨슬은 간 건강에 아주 좋듯이
신장 건강에도 좋은 효능이 있습니다
신장 내 세포 재생을 촉진시켜주고
특히 신장 질환중 하나인 
투석 환자들에게도 도움된다고 합니다

 

 

 

 

 

@심장질환 예방

 

밀크씨슬은 몸에 좋은 콜레스테롤 수치를 높여주어
동맥 경화증 등 각종 심혈관 위험을 낮춰줍니다
밀크씨슬의 실리마린 성분 또한
혈압을 낮춰주는 효능이 있어 
각종 심장질환, 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다

 

 

@당뇨병 완화

 

밀크씨슬을 꾸준히 복용한 연구결과에 의하면
당뇨병 환자 경우 평균 혈당수치, 공복 혈당,
총 콜레스테롤 수치 등이 상당히 낮아졌고
혈당이 개선되었다는 결과가 있습니다
당뇨병 질환의 혈당 조절을 도와준다고 할수 있겠죠

 

 

@뇌 건강

 

밀크씨슬은 특히 신경을 보호하는 효능도 있는데요,
밀크씨슬의 실리마린 성분이
알츠하이머와 관련된 독성 단백질 형성을 억제하여
알츠하이머병 예방에 도움된다고 합니다
또한 다발성 경화증 및 파킨슨 병 예방에도
도움된다고 하니, 놀랍네요!

 

 

 

이처럼 간 건강 뿐만 아니라
다양하게 우리 건강에 좋은 영향을 주는
밀크씨슬! 

 

 

밀크씨슬의 부작용은 없을까요?

 

밀크씨슬은 특별히 주의할만한
부작용은 없는데요, 

밀크씨슬 적당량 이상 섭취시
위통, 구토, 설사, 두드러기, 피부염 등이
나타날 수도 있답니다

위통 등을 방지하기 위해서
왠만하면 식후에 드시길 추천드리구요

보통 영양제로 섭취하실테니
꼭 하루 권장 섭취량을 지켜주세요

또한 여성분들 경우
유방암, 자궁암, 난소암 병력이 있으시면
꼭 섭취전 의사와 상담을 해주시기 바래요

 

 

 

 

이상 간건강에 좋은

밀크씨슬 포스팅이었습니다~^^