다양한 알로에의 효능, 알로에 사용의 역사 및 사용시 주의사항

안녕하세요
과일의정석 입니다
월요일 오전이네요!!
모두들 한주 활기차게 시작하세요! ^^



오늘은 아침부터 피부상태가 좋지않아
알로에 마스크팩으로 피부정리를 해주었어요

알로에는 피부 진정, 피부 쿨링을 위해
좋은 재료로 아주 유명하죠?
알로에 성분이 든 화장품제품도 많이 나오고 있구요
알로에에 대해 좀더 알아볼게요 ^^

 

 

 

 

알로에는 실제로 오백종이 넘는 다년생 식물인데요
실제로 우리가 약용으로 쓰는것은 5종 정도라고 해요
보통 모양은 익히 알듯이 길쭉하고 뾰족한 잎에
가장자리는 톱니바퀴 모양처럼 가시가 있고
주황색 꽃이 피는 식물이죠

 

 

알로에는 언제부터 사용했을까요?

 

우리가 요즘 쓰고 먹고 하는 모든 것들은
의외로 긴 역사들이 대부분이더라고요
알로에 또한 마찬가지입니다
고대 이집트 시대부터 사용되었구요,
먼거리를 이동할때 질병을 막기 위해
알로에를 사용했다고 해요
그 옛날에도 알로에 잎을 잘라서 
알로에의 투명한 점액을 받아서 
말린 제품을 만들어 사용했다고 합니다 


의학의 아버지, 히포크라테스 또한
알로에를 치료제로 사용했을 정도라고 하니,
알로에의 효능은 믿을만 하겠죠?


알로에는 알렉산더 시절 페르시아 원정으로
중동으로 전파되었고, 실크로드를 통해
중국으로 전파되었으며 

이후 한국에도 들어오게 됩니다

 

 

 

 

 

알로에는 다양한 효능이 있는데요,
현재까지 알려진건 알로에는 약 80여종 유효성분이
함유하고 있다고 해요
그중 알로에의 대표적인 효능을 알아볼게요



@피부미용에 좋다

 

먼저 알로에는 피부에 좋은 효능이 딱 떠오르시죠
고대 이집트에서부터 사용된 알로에는,
클레오파트라도 피부미용에 알로에를 사용했다고 해요
그정도로 효능이 뛰어나요

 

 

피부 건강에 도움이 되는 알로에는 
보습효과가 뛰어나기 때문입니다
피부를 촉촉하게 만들어주고
피부를 진정시켜 주는 효과가 뛰어납니다
또한 주름예방 및 주름개선에도 도움을 줍니다
괜히 알로에 화장품이 넘쳐나는게 아니었어요~

 

 

또한 알로에는 특히나 햇빛에 타거나
햇빛때문에 빨갛게 익은 피부를 진정시켜 주는데
제일 좋은 효과가 있기로 유명하죠
가벼운 화상을 입었을때 알로에를 쓰면
열감을 내려주고 따가운 부위를 진정시켜 주며
피부재생, 손상된 세포 회복을 도와줍니다

 

제가 가장 즐겨 쓰는 알로에 화장품 제품입니다 ^^ 저렴한 가격이지만 피부진정 및 보습에 최고죠

 

 

 

@장건강에 좋다

 

 

알로에는 알로인 이라는 성분이 함유되어 있는데요,
이 성분은 장 운동을 활발하게 도와줍니다
알로에 제품은 바르는 화장품 뿐만 아니라,
음료 등 먹는 제품도 있는데 바로 이 이유지요
알로에 성분을 꾸준히 섭취해주신다면
장건강 개선 및 변비 개선 등에 도움을 받을수 있어요

 

 

 

@해독작용

 

알로에는 알로에틴 이라는 성분도 함유되어 있는데요,
체내에서 해독 작용을 도와준다고 해요
체내에 쌓인 노폐물을 분해시켜주고
항세균, 항진균 작용 - 살균 효과도 있어서
알로에를 꾸준히 섭취해주신다면 향균능력을 강화시켜 줘요
 

 

 

@면역력 증진

 

알로에를 섭취하시면
알로에의 핵심성분인 면역 다당체가
체내로 들어와서 항체를 만들어주어
체내 면역력을 높여주는 효능이 있어요
각종 감기, 독감 및 대장암 예방 효능으로 알려져있죠

 

 

@항산화작용

 

알로에는 만난 이라는 성분이 있는데
항산화 작용이 뛰어난 성분이에요
체내 세포가 노화되는것을 방지해주고
암을 유발하는 활성산소 제거에 효과적으로
암 예방에도 도움이 되죠

 

 

알로에의 효능은 이처럼 생각보다 참 다양한데요,
알로에 섭취시 주의점 또한 있어요


@알로에는 찬 성질의 식물이라
평소에 몸이 차신 분들은 섭취하지 않는게 좋아요

@너무 과도한 알로에 섭취는 
복통 및 설사 등으로 이어질수 있어요

@알로에 알레르기가 있으신 분들도 있으니
소량 테스트를 먼저 추천드리구요

@여성분들 생리중일때에는

과다출혈로 이어질수 있고
임산부, 수유중인 산모분들 또한 
알로에 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다 

 

 

 

 

알로에 제품 쓸때, 드실때
도움되셨으면 좋겠습니다^^