라임의 효능에 대해 알아보아요~!

안녕하세요
과일의정석 입니다

일은 많고 주말은 멀고.. 왠지 스트레스 받는 화요일!
답답한 속을 뻥 ~~ 뚫어줄
라임 탄산수를 마셔봤어요



저는 평소에
“생수, 탄산수, 화이트와인” 마실때
라임, 레몬을 종종 넣어 마신답니다
좀 더 상큼한 향과 맛을 위해서죠

레몬과 비슷하게 생겼는데
연두빛, 작은 사이즈의 동글동글 귀여운 라임!


요즘 시중에도 탄산수 라임맛 제품이 아예 나오죠?
그만큼 궁합이 잘 맞답니다

새콤한 신맛과 달달한 단맛의 조화의 라임은
단독으로 먹기 보다는
요리를 하거나 칵테일을 만들거나 할때 사용되요


라임 이름에서부터
뭔가 열정적이고 이국적인 남미 풍경이
떠오르지 않으신가요?

실제로 멕시코 근접 국가인 쿠바에서 즐겨먹고,
또 헤밍웨이가 좋아하던 칵테일 “모히또” 에 들어가는
주 과일이 바로 이 라임이에요

라임은 예쁘고 맛과 향도 좋지만
효능 또한 좋아요

비타민 C가 풍부하여 면역력 강화, 항산화 작용으로
노화방지, 피부미용, 세포재생 등 많은 효능이 있어요

풍부한 철분, 칼륨 또한 몸에 매우 좋죠
빈혈 예방에 도움을 주고
체내속 불필요한 나트륨을 배출해주어
몸 디톡스에 효과가 좋아요

칼로리도 낮고 식이섬유가 풍부하여
많이 드셔도 괜찮답니다~

갈증 나고 속이 답답할때
당도 높은 설탕 덩어리 시중 탄산 음료 대신
무설탕 탄산수에 생과일 라임을 얇게 잘라서
넣어 드셔보세요!

몸에도 더욱 좋답니다^^

연중 과일이라 구하기도 쉬우니
드셔보시길 추천드려요^^