입술 색깔, 형태에 따른 건강 신호! 입술이 유독 창백하다면? 입술이 검푸른 색깔이라면?

 

안녕하세요
과일의정석 입니다


이번 포스팅 주제는
입술과 건강 이야기 입니다

 

 

입술을 보면
건강을 유추해볼수 있다는 사실!

 

이유는 

입술은 굉장히 얇은 피부로 되어 있어서
우리 몸상태가 좋지 않으면
색깔, 형태 변화가
비교적 뚜렷하게 나타나게 되기 때문이죠

 

 

 

입술 형태, 색깔에 따른

건강 이야기!
함께 자세히 알아볼게요

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@입술이 바짝 마르는 증상

 

입술이 유독 바짝 마르는 경우
일단 스트레스 및 과로가 심해서 
몸 컨디션이 좋지 않다는 의미이고,
간 기능이 좋지 않을수 있습니다

 

또 입술이 마른 경우 
갈라지면서 피가 나기도 하죠?
이경우 열이 심한 감기에 걸린경우,
또는 소화기관에 

열이 지나치게 몰린경우에 해당되게 됩니다

 

입술이 바짝 마른 증상이 지속된다면
피로회복에 좋은 과일, 야채 등
비타민, 무기질 함량이 높은 음식을 
자주 드시길 추천드립니다

@입술이 퉁퉁 부은 경우

 

입술이 하얗게 퉁퉁 잘 붓는다면
몸에 냉증이 있다는 의미이고
입술이 붉게 퉁퉁 붓는다면
몸에 열이 심하다는 의미가 됩니다

 

또한 윗입술만 붓는다면
배에 가스가 찼거나
속이 더부룩해서 소화가 잘안되는
소화불량 상태라는 의미구요

 

또 헤르페스 바이러스로 인해
입술이 붓는 경우도 종종 있죠?
이는 비장이 좋지 않고
면역 기능이 너무 떨어진 상태라는 의미가 됩니다
이 경우 최대한 휴식을 취해주시는게
가장 도움이 됩니다

 

 

@입술이 너무 붉은 색인 경우

 

입술이 지나치게 붉은 경우는
몸에 열이 많다는 의미로 보시면 됩니다

 

즉 위 속에 열이 많은 상태,
또는 감기, 결핵 질환이 있을수 있습니다

 

몸안에 열기가 많으면
안에서부터 올라와서
입술이 유독 붉게 되는 것이죠

 

특히 위에 열이 많은 경우는
배가 조금만 고파도
속이 쓰리고 아픈 증상이 나타나게 되며,
입안이 잘 헐기도 합니다

 

입술이 유독 붉은 증상이 오래 지속된다면
둥글레차, 보리차, 결명자차 등
서늘한 성질의 차를 자주 드셔주시면
이뇨작용을 촉진하여 노폐물을
몸밖으로 내보내면서
몸의 열을 낮추는데 도움이 됩니다

 

 

 

 

@입술이 창백한 경우

 

반대로 입술이 유독 핏기가 없고
창백한 증상이 나타나는 것은
우리 몸의 혈액순환이
제대로 이루어지지 않고 있어서
혈액이 부족하다는 것을 의미합니다

 

보통 코피, 하혈 등으로 인해
출혈량이 많은 경우나
빈혈기가 있는 분들에게
잘 나타나는 증상이죠
이 경우 몸도 매우 차가운게 특징이구요

 

입술이 창백한 증상이 있으시다면
고단백 식품 - 예로 들면 고기, 계란 등을
잘 챙겨 드시기 바랍니다

고단백 식품은 우리 기혈을 보충해주고
철분 섭취량을 증가시켜주어
빈혈 예방 등 도움이 됩니다
또 시금치도 좋은데요,
시금치는 혈액순환이 잘되도록 돕는 식품으로
혈액을 잘 공급하게끔 도와주어
빈혈기에 매우 좋습니다

 

 

@입술이 검푸른 색인 경우

 

입술이 저승사자마냥
검고 푸른빛을 띄는 분들도
자주 보이시죠?

 

이 경우 위가 차다는 신호이며,
또는 심장의 혈액이 부족한 경우에도
이렇게 입술이 검푸르게 된다고 해요

 

그렇기 때문에 이런 입술 색이 지속된다면
심장 계통 검사를 받아보시길 추천드리고,
도움되는 식품으로는
성질이 따뜻한 차를 많이 드시는게 좋습니다

예를 들면 생강, 계피 차 인데요
생강, 계피는 매운맛 성분이 있죠?
이 성분들은 우리 몸의 신진대사를
더욱 촉진시켜주어 
몸을 데워주고 

혈액순환이 잘되도록 돕는 효능이 뛰어납니다

 

반대로 녹차는 
위를 더욱 더 차갑게 만드는 식품이니
드시지 않는게 좋습니다

 

 

 

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입술로 보는 건강 신호!

도움되셨길 바랍니다 ^^