감의 효능 및 주의점 !!

안녕하세요
과일의정석 입니다 ^^
즐거운 금요일이자 7월의 마지막 날이네요
우후훗~!
열심히 살아온 한달, 잘 마무리 하시고
다음달도 힘차게 달려보아요~!






스몰 퀴즈!
서양나라에서도 감을 볼수 있을까요? 없을까요?

있습니다~~


저는 감은 왠지 모르게
명절 추석 등등이 떠오르고
전통적인 느낌적인 느낌이 들어서
마냥 한국에만 있을거라는 생각을 했는데 ㅋㅋㅋ
(무식이 탄로나네요)



원산지는 한중일 동아시아지역으로 알려져있지만
현재는 서양 국가에서도 사먹을수 있어요
수입인지 재배인지는 모르겠네요~~

저는 향수병이 걸려 한국에서 먹던 과일들을
요즘 찾아먹고 있답니다 ^^;
(참외!!! 참외는 못봤어요 ㅠㅠ)

감은 이상하게 감맛 쥬스, 감맛 과자나 젤리가
없잖아요?????!!!!!
얼마나 맛있는데.. 생과일로만 그 맛을 느낄수가 있죠

어릴적부터 가족들과 같이 즐겨 깎아먹던
특히 저희 엄마가 좋아하시는 과일이라
냉큼~ 집어왔어요

감은 비타민C가 가장 많은 과일 중 하나인거
아시나요?

신맛이 없어서 에이~ 설마~ 싶으시죠?
비타민 C 함유량이 제일 많은 과일로 꼽힌답니다


게다가 홍시는 일반 단감보다도 비타민 C가
그 두배라고 하니 대단하죠?
옛날 선조들부터 내려오는 과일레시피(? 묵혀두고 먹으니 레시피 맞겠죠? ㅎㅎ) 중 하나인
홍시또한 영양가 만점이었어요



그밖에 감은 비타민 A, 비타민 B 또한 풍부한
그야말로 천연비타민이라고 생각하시면 되요

감은 또한 몸속의 열을 내려주게끔 도와주고
배탈이 나서 화장실을 자주 갈때 도움을 준다고 하네요




하지만 이러한 감의 찬 성질은
그만큼 원래 몸이 찬 분들은 조금 주의하셔야 해요!

또 너무 많이 섭취하면
오히려 반대로 배탈, 소화불량에 시달릴수 있으니
적당히 드셔야 한답니다~

가을에 감 드실때
이글이 도움 되었으면 좋겠네요
^^
그럼 내일 뵈요 안녕~~!