안녕하세요
과일의정석 입니다
이번 포스팅 이야기는
귀와 건강 입니다
귀는 우리 신체기관중
중요한 부분이지만 작은 부위로
많은 분들께서 관리를 소홀히 하기도 하는데요,
귀는 사실 우리 신체의 축소판으로 보기도 한답니다
귀 모양은 각각 신체를 의미하는데요
귀 중앙 부분은 척추,
귀 위쪽 부분은 다리/엉덩이
귓볼은 머리,
귓구멍 입구는 내장 이라고 합니다
귀 지압을 어떻게 하느냐에 따라
질환들의 예방 및 완화에
도움이 된다고 하는데요
함께 알아보도록 하겠습니다
@두통이 있을때
평소 두통이 있으신 분들은
귓볼을 잡아당기면 도움이 됩니다
두통은 보통 혈관이 확장되거나
수축될때 일어나는 증상인데요,
이때 귓볼을 조금 세게 잡아당겨주면
두통이 완화되는 효과가 있습니다
@눈이 침침할때
눈이 침침해지는 원인은
크게 노화 / 피로 두가지로 보는데요
첫번째 노화에 의해 눈이 침침해지면
백내장 위험률이 높아지게 됩니다
눈과 관련되는 귀 지압법은
귓볼을 늘려서 아래로 잡아당겨 줍니다
또 귓볼의 한가운데가
눈을 의미하므로
귓볼 가운데를 지그시 눌러서
잡아당겨주면 더욱 효과가 좋습니다
@소화가 잘 안될때
귀 색깔이 누런편이고
귓구멍이 작은편에 귀가 얇은 편이면
만성적인 소화 문제가 있을수도 있습니다
소화기관을 의미하는 부분은
귓구멍 위 오목하게 들어간 부분인데요
이 지점을 자극해주면
소화가 잘되는 효과가 있답니다
@어깨, 허리가 아플때
어깨가 결리는 증상 및
요통이 있는 분들은
귀중앙에 크게 불룩 나온 주변을
바깥으로 잡아당기면서
자극시켜 주시면 도움이 됩니다
@고혈압
혈압이 높아진 경우
귓바퀴 뒤 움푹 패인곳을
지긋이 눌러주시면 좋습니다
또 귓볼을 당겨주세요
귓볼을 당겨주면
뒷목 부위의 혈액순환을 원활하게 해주고
특히 고혈압이 있는 분들은
뒷목이 뻣뻣해지는 증상이 있으실텐데
자주 지압을 해주시면 매우 도움이 됩니다
다양한 귀 지압법 이었습니다
꼭 한번 따라해보시기 바랍니다^^
그럼 다음포스팅에서 만나요~!
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