요즘 핫한 자몽 다이어트! 자세히 알아보아요^^

안녕하세요
과일의정석 입니다~^^
또 새로운 한주가 시작되었네요
월요일 잘 보내셨나요?



오늘은 한국에서 핫한
“자몽 다이어트” 이야기를 들었어요

모 홈쇼핑에서는
자몽의 나린진 성분의 다이어트 제품이
완판되기도 했다죠?
와우....!!!

(자몽+꿀 조합 입니다 ㅎㅎ 강력추천)



자몽은 원래부터 다이어트에 좋은 과일중 하나 에요
자몽 특유의 달콤씁쓰름함이 매력적이고
영양소도 좋지만,

무엇보다 다이어트 효과의 핵심 성분인
“나린진” 때문에
많은분들이 다이어트를 위해 먹은 과일이죠~


쓴맛이 나는 자몽 속 나린진은
무려 식욕 억제의 효과가 있어요
즉 자몽이 천연 식욕억제제인 셈이죠^^
양약, 한약이 필요없어요~
(저희 엄마는 항상 체중조절 보조제, 식욕억제제에
관심이 매우 많으시답니다 ^^; 다들 그런가요? ㅎㅎ)


다른 과일들과 나린진 함유량을 비교해 본다면
자몽이 제일 월등하고요, 그 다음이 오렌지 입니다~
자몽의 나린진은 오렌지의 3배가 넘어요
레몬보다는 96배가 많은 나린진을 함유하구 있구요~

나린진은 감귤류에 있는 항산화 성분으로
식욕 억제 뿐만 아니라,

UCP 라는 지방을 태워주는 단백질의 활성화를 도와
즉 지방 분해를 도와주는데 큰 역할을 하기 때문에

결론적으론 누구나 줄이고 싶어하는
"체지방" 감량을 도와준답니다
솔깃 하시나요? ㅎㅎㅎ

미용, 또는 건강을 위해 남녀노소
체지방 감량을 위해
유산소 운동, 근력 운동에 매달리는데
과일 섭취로도 그 플러스 효과를 낳을수 있다는 점!!!


미국 한 연구에서는
실제로 자몽의 다이어트 효과를 밝힌 바 있는
검증된 이야기 입니다 ^^
먹기만 해도 체중 감량이 조금씩 된다니??
1kg 빼기가 너무나도 힘든걸 아시는 분들이라면
당장 오늘부터!!! 과일은 자몽으로~ 아시겠죠?


그밖에 나린진은 항바이러스, 항염효과가 있어
요즘 코로나 바이러스로 난리인 시국에
매우 도움되는 과일이겠죠~
그리고 콜레스테롤을 감소시켜주어
혈관건강도 지켜주는 좋은 효능이 있어요

이번 기회에 과일의정석과 함께
자몽다이어트!

한번 시작해 보시는게 어떠신가요? ^^