겨울철 필수품!!! 전자매트의 문제점 및 전자매트 대안점

안녕하세요
과일의정석 입니다

점점 추워지는 한국 날씨!
전기장판, 전기매트는 이제 필수품이죠

 

 

요즘에는 침대 생활 하시는 분들이 대부분이라
보일러 보다는 따뜻한 침대를 만들어줄
전기매트,전기담요 등 

이러한 제품들이 더욱 인기가 많은거 같아요
(통칭하여 전기매트 라고 부르겠습니다)

 

 

 

 

전기매트 제품들은 편리하고 
비용대비 효율적인면이 크죠
하지만 건강에 해로울수 있다는 점이 있어요
제품상 결함이 있거나 오래된 제품을 방치한다면
화재 위험이 있고
매일밤 8시간 가량 잠을 잘때 켜고 잔다면 
전자기장(EMFs)에 의해 건강상 위험도 있을수 있어요

 

 

 

전자기장이 우리에게 주는 영향들
어떤것들이 있을까요?



한번 사용하면, 특히 밤사용 생각하면
6~8 시간이 기본인데요,
대부분 매일매일 틀고 주무실거에요
이러한 점은 만성 노출에 대한 위험성이 커지죠

 

 

임신 초기인 임산부들에게는 유산을 유발할수 있고
소화 백혈병과도 관계가 있을수 있다고 합니다
또한 일부 여성의 경우 유방암의 위험또한 있는데
유럽 연구에 따르자면
정기적으로 꾸준히 전기매트를 사용한다면
그렇지 않을때보다 암 발병 위험률이 10프로넘게
높게 나타났다고 합니다
20년이상 사용한 경우에는 그렇지 않은 경우보다
암 발병 위험률이 약 30프로 넘게 높았다고 합니다

 

 

 

 

또한 전자기장은 우리 체내의 멜라토닌 생성을
억제하는 문제점도 있어요
멜라토닌은 뇌에 있어 중요한 해독제이며
항염증 역할을 하는 호르몬인데요, 
또한 숙면을 하도록 도와주기도 하죠
전자매트를 꾸준히 쓰게 되면 이러한 효능을
가져다주는 멜라토닌 생성이 억제되어
당연 건강에 좋지 않은 결과가 있을수 있습니다

 
이처럼 전자기장은 유전 독성에 영향을 미치며
스트레스를 높여주기도 할 뿐만 아니라
우리몸의 면역 기능, 신경계에 안좋은 영향을 주며
암 유발 문제 등 다양한 문제점들이 있어요

 

 

이러한 전기매트 사용 대신
대안점은 무엇일까요?

 

 

 

전기매트를 사용하는 대신
좀더 건강하고 안전한 방법으로는
도톰한 담요, 수면 잠옷 및 수면 양말,
뜨거운 물을 담은 병 등이 있습니다
실제로 서양국가에서는 뜨거운 물을 담은
보온물병을 안고 잠자는 사람이 많답니다

 

만약 전기매트를 사용하더라도
잠자기 전 미리 전원을 켜서 침대를 데워놓고
따뜻해지면 전원을 끄고 코드를 뽑고
침대에 들어가서 자게 되면
전자기장 노출을 최소화 할수 있다고 합니다

 

 

또한 요즘에는 탄소매트, 온수매트 등

전자파가 없거나 전자파가 아주 적은

다양한 종류의 온열 매트들이 많으니

한번 이용해보시는걸 추천해드립니다

 

 

이번 겨울 좀더 건강하고 안전하게
따뜻한 하루하루 보내시길 바랍니다

좋은밤 되세요 ^^