본문 바로가기
반응형

전체 글1298

토마토, 과일이야? 채소야? 안녕하세요 과일의정석 입니다~! 주말 잘 보내셨나요? 저는 바쁜 한주를 앞두고 재충전의 시간을 보냈어요 맛있는 식사와 휴식의 시간~ 누구에게나 리프레쉬 시간은 소중하죠😌 오늘은 마르게리따 피자를 먹었는데요, 토마토 소스를 베이스로한 토마토, 치즈 토핑의 피자~ 피자 좋아하시는 분들은 모두 아시죠? 같이 먹던 친구가 문득 물어보더라고요 "토마토는 과일이야 채소야? " ㅎㅎㅎ 이건 뭐 닭이 먼저냐 달걀이 먼저냐 수준의 질문같은데, 쉽게 대답하실 수 있으신가요? 여러분 토마토는 과일일까요 채소일까요? 알쏭달쏭 하시죠? 과일의정석 에서도 토마토에 대한 포스팅을 자주 했었죠~ 실제로 공식적인 법, 규칙에서 보자면 우리나라 부가가치세법에선 채소류로 규정하고 있고 농업통계조사규칙에서는 과채류로 규정하고 있어요 과일과.. 2020. 8. 30.
위 건강을 책임지는 과일들!! 안녕하세요 과일의정석 입니다~!! 주말 잘 보내고 계시나요? 코로나 때문에 바깥 외출 자제로 답답하시죠? ㅠㅠ 마스크 끼고 운동하려니 힘도 들고 할맛도 안나죠~ ㅠ 다들 조금만 더 서로를 위해 조심조심 하시길 바라며...!! 힘냅시다...!!! 오늘 과일의정석 에서는 역시 과일과 건강에 대해 이야기 해볼까 합니다 그중 위 건강과 과일 섭취에 대해 알아보겠습니다~ 저는 커피를 자주 마시기도 하고, 너무 피곤하면 식사후 바로 누워 쉬곤 해서 역류성 식도염도 종종 걸리고 ㅠㅠ 위염도 또한 종종 있답니다.. 제가 고생할때마다 주변에선 이런 경우 과일은 먹으면 안되는거 아니냐, 먹지마라, 그리곤 위에 좋다는 "양배추"만 권유하더라고요 ^^; 실제로 위암으로 고생하신 분들도 같은 고민을 많이 하신걸 들은적 있어요 .. 2020. 8. 29.
과일주스 주의점, 건강챙기기! 안녕하세요 과일의정석 입니다~ 불금 저녁이네요 다들 즐겁게 보내고 계시죠? 일주일 중 가장 두근두근 하는 시간이죠!! ㅎㅎ 오늘 과일의정석에서는 과일주스에 대해 이야기를 해볼까 합니다 (사진은 망고 주스로 유명한 홍콩 허유산 망고쥬스에요~) 편의점, 슈퍼에서도 쉽게 시판 다양한 과일주스를 사마실수 있고 바쁜 생활 속, 카페 문화가 보편화 되면서 어디에서나 생과일 주스를 쉽게 사먹을 수 있죠 체인 브랜드도 굉장히 많고요~ 난 커피 안마시구 몸에 좋은 과일주스 마시려구^^ 이러는 친구들 꼭 있지 않나요? 네 사실 저도 그중 한명이었습니다....ㅎㅎㅎ 과연 과일주스가 건강에 마냥 좋을까요? 실제로 시중 과일주스에는 에이드 같은 탄산이 없다 하더라도, 상당한 당분이 포함되어 있어요 달달한 맛을 내기 위해 인위적.. 2020. 8. 28.
당뇨에 좋은 과일을 소개합니다~! 안녕하세요 과일의정석 입니다^^ 벌써 목요일 밤이네요 시간이 참 빠르네요 그렇지 않나요? 오늘의 주제 또한 많은 분들이 관심 가지시는 “당뇨와 과일”에 대해 이야기해 볼까 합니다 요즘엔 어른뿐만 아니라 어린이들도 당뇨 질환을 겪는 경우 종종 있더라구요. 주변에서 보셨나요? 저는 어릴때 제동생의 친구가 당뇨로 식사조절을 하는걸 알고 부모님께 물어보고 인터넷도 찾아보고 그랬답니다 @먼저 당뇨에 대해 간단히 알아보겠습니다@ 우리 몸은 혈액으로 포도당을 흡수하여 에너지로 이용하게 됩니다 혈중 포도당을 세포로 운반하는 역할을 하는게 바로 인슐린 인데요, 이 호르몬은 우리 몸에서 분비가 되어야 해요 하지만 인슐린이 제대로 분비되지 않거나, 정상적인 기능이 잘 되지 않는 경우 문제가 발생하는데, 당뇨 라고 부르는 질.. 2020. 8. 27.
반응형

티스토리툴바