아침에 칼로리 낮은 키위주스 만들기!!

안녕하세요!

과일의정석입니다^^

칼로리가 낮고 혈당지수가 낮아 지방축적이 적고 지방을 쉽게 소모시켜 주어

체중조절을 용이하게 해 주는 키위~

아침에 주스로 갈아서 먹기 좋은 과일로 키위 추천드리며^^

키위주스 만들기 시작할께요^^

준비물입니다^^ 깨끗이 씻은 키위2개 우유1잔 준비할께요~

껍질을 깍아주세요^^

껍질을 깨끗이 제거한 키위^^

믹서기에 잘 갈아지도록 키위를 작게 잘라주었어요^^

믹서기에 넣고 갈아서 키위주스 완성하였습니다^^

아침에 키위~ 키위주스 만들어 드시고 든든한 하루 시작하셨으면 좋겠습니다.^^